Loisirs et Ping Santé !
Une trentaine de personnes pratique le tennis de table en loisir et/ou participe au Ping-Santé dans notre section DynaPing. ces derniers ont la possibilité également de s’entrainer avec les compétiteurs lors des autres créneaux d’entrainements s’ils veulent progresser.
La Fédération Française de Tennis de Table développe la pratique du ping-pong suivant l’axe « Sport Santé ».
La création d’une Commission Sport Santé permet de recenser les actions mises en place et de proposer stages et formations pour que l’aspect santé du tennis de table soit pris en compte.
Reconnue pour ses vertus de récupération, la pratique du tennis de table est utilisée dans un cadre médical, notamment dans la prévention de maladies.
Permettant de développer : l’adresse, proprioception et équilibre, le souffle, la maîtrise de soi ...
Le LNTT vous propose une séance de ping ludique avec plusieurs jeux sur et en dehors de la table. Cette séance est suivie d’une partie renforcement musculaire dirigée par un coach sportif qui vous proposera divers exercices à faire en groupe et dans la bonne humeur
Le Dynaping se déroule les lundis de 18 à 20h30 à la salle du Coteau.
